74 marcos guiados, organizados por área — motor, emocional, comunicação sem alarmismo nem comparações.
26 exercícios motores explicados passo a passo, com vídeo, duração e frequência recomendada para a fase do teu bebé.
Regista alimentações, sono, fraldas e temperatura em segundos, e vê as tendências da semana num relance.
Guarda os momentos mais especiais e escreve cartas para o teu bebé ler mais tarde — tudo em segurança.
A Lovi tira as tuas dúvidas a qualquer hora do dia. Foi treinada por mim, através do meu método Raíz.
Navega pelas funcionalidades, descobre os exercícios guiados e vê como é simples registar o dia a dia do teu bebé.
Acesso à minha comunidade no WhatsApp, onde eu partilho conteúdos exclusivos.
17 de outubro, às 11h30 — uma sessão em grupo, comigo, para esclareceres dúvidas sobre o teu bebé.
Subscreve durante setembro e garante lugar na Aula Q&A em grupo, ao vivo, comigo, a 17 de outubro às 11h30.
Uma sessão para tirares todas as dúvidas sobre o teu bebé.
Inclui:
Acesso completo durante 6 meses
Aula Q&A ao vivo, 17 de outubro
Comunidade no WhatsApp
Inclui:
Acesso completo durante 12 meses
Aula Q&A ao vivo, 17 de outubro
Comunidade no WhatsApp
"A app ajudou-me a fazer um caminho paralelo ao do meu bebé. Antes sentia-me em curvas contra curvas, num caminho oposto ao do meu filho. Com a app, quando comecei a monitorizar as horas de sono, fraldas sujas, alimentação, comecei a conseguir encontrar o equilíbrio que nos faltava (e a Lovi que me tirou algumas dúvidas). A lista de marcos de desenvolvimento, os exemplos de exercícios que podemos fazer em cada fase do bebé, assim como os registos do crescimento ajudam-me a perceber a evolução do meu bebé e a perceber se estamos ou não no caminho certo."
Andreia
Mãe
"Sentia-me um pouco perdida, sem saber muito bem o que era normal ou como podia ajudar o meu bebé. Com a app, passei a compreender melhor o meu bebé, e os exercícios têm sido uma grande ajuda no nosso dia a dia. E não podia deixar de falar do nosso amigo Lovi, que está sempre disponível para esclarecer as nossas dúvidas e nos deixar muito mais tranquilas."
Joana
Mãe
"Começámos por ter dúvidas sobre o desenvolvimento da nossa filha e queríamos melhorar os sonos noturnos. Com a app, conseguimos acompanhar muito melhor as fases de desenvolvimento dela e passámos a fazer exercícios mais variados. Também registamos vários dados sobre a rotina dela, o que é fantástico. Recomendo muito a app e o acompanhamento com a Inês — é um verdadeiro apoio nesta fase."
Maria Leonor
Mãe
"Precisava de ajuda para compreender algumas questões e sentia-me insegura. Assim que comecei a usar a app, tudo começou a fazer mais sentido — passei a prestar mais atenção aos pormenores do crescimento do meu bebé. É uma ferramenta essencial, não sei viver sem ela."
Vanessa
Mãe
"Eu adoro a app Bebé Raízes 🙌🏼 Ajudou-me muito a perceber em que fase de desenvolvimento se encontrava o meu bebé e como podia interagir com ele — os exercícios, em forma de brincadeira, para o estimular e apoiar o seu desenvolvimento. Para além disso é super fácil de usar, muito intuitiva. É algo que está presente constantemente no meu dia a dia e eu adoro 🥰"
Iva
Mãe
"Antes de utilizar a app sentia-me um pouco perdida, a pesquisar em varias fontes a informação que aqui se encontra compilada e de facil acesso. A app ajudou-me a organizar melhor a forma como interajo e o que esperar da minha bebé. Sem dúvida os marcos e os exercícios disponíveis são óptimos para estarmos a par do seu desenvolvimento mas também para os ajudar a estimular de forma saudável. Acho que a app é muito útil logo desde o nascimento, poupa muitas pesquisas e angústias às 3h da manhã e consegue juntar ainda os registos do bebe (fraldas, amamentação,...) que de outro modo teriam de ser registados numa app diferente da app do desenvolvimento."
Marta
Mãe
Não sou mãe e é precisamente por isso que o meu olhar é clínico, não emocional.
Muitas vezes, vejo o que uma mãe cansada e ansiosa muitas vezes não consegue ver.
Já acompanhei mais de 2.000 bebés. A App Bebé Raízes é a versão condensada de tudo o que ensinei em consultas ao longo de mais de 4 anos a trabalhar com bebés e famílias.
A minha missão: ajudar-te a perceber melhor o desenvolvimento do teu bebé — e mostrar-te, passo a passo, como o podes ajudar de forma natural, segura e eficaz.
Licenciada em Osteopatia pela Escola Superior de Saúde do Porto
Especialista em sono e desenvolvimento infantil
Experiência clínica com mais de 2.000 bebés acompanhados
Criadora do projeto "S.O.S Cólicas e Refluxo"
Criadora do Programa de Desenvolvimento "Crescer com Raízes"
© 2026 Bebé Raízes. Todos os direitos reservados.
Inês de Castro, Osteopata · Cédula C-0032417 · Registo ERS E178371
Política de Privacidade